Especialidades
-- en qué puedo ayudarte --
Ansiedad
Te acompaño a entender y modular tu ansiedad para que deje de limitar tu día a día y puedas recuperar la calma y la seguridad en tí.
Depresión
Juntos trabajaremos para comprender qué te está ocurriendo y en qué contexto, para recuperar tu energía y volver a conectar con lo que importa para ti.
Crisis vital
En momentos de pérdida o cambio vital, te ofrezco un espacio seguro donde puedas elaborar el dolor, adaptarte a la ausencia y encontrar un nuevo sentido.
Duelo
En momentos de pérdida o cambio vital, te ofrezco un espacio seguro donde puedas elaborar el dolor, adaptarte a la ausencia y encontrar un nuevo sentido.
Gestión emocional
Te ayudo a identificar, comprender y regular tus emociones para que dejen de desbordarte y puedas responder en lugar de reaccionar.
Trauma y EMDR
Te ayudo a procesar experiencias difíciles y recuperar tu sensación de seguridad y confianza.
Terapia de pareja
Acompaño a parejas que están dispuestas a revisar sus vínculos para mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su vínculo desde el respeto y la comprensión mutua.
«La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar» – Carl Rogers
Psicóloga general sanitaria (Col. M-40942)
Enfoque integrador. Psicóloga de parejas.
